超细纤维毛巾有以下几种辨别真伪的方法：

1. 燃烧法：取一小撮超细纤维毛巾于小火上烧一下，凡是易点燃、冒烟、有烧毛发气味、灰烬为黑色细粉末的，为超细纤维毛巾，反之，则不是。

2. 发泡法：在超细纤维毛巾上滴几滴清水，拿起来仔细观察发泡情况。如果孔眼越多，说明纤维越粗，品质越差。

3. 拉扯法：取一点超细纤维毛巾于两指间反复拉扯，看是否易拉扯断。如果一拉就断，说明纤维脆性大，品质差；反之，如果扯好几次也扯不断，说明纤维强度高，品质好。

4. 使用体验：取几根超细纤维毛巾于玻璃杯中，用开水浸泡5分钟。提起毛巾，轻轻拉扯，看毛巾是否保持原有的弹性。如果是，则为超细纤维毛巾；如果没有恢复原来的状态，则不是。